Kao i ljudi i druge životinje, psi trebaju dovoljno vježbe u svojoj rutini kako bi ostali zdravi i u dobroj formi. Mnogi roditelji pasa vjeruju da njihovi psi moraju trčati da bi to postigli, ali neki psi jednostavno nisu trkači.
Svi psi trebaju fizičku aktivnost i vježbu svaki dan. Međutim, dok neki psi vole trčati kako bi ispunili svoje potrebe za tjelovježbom i aktivnošću, drugi možda više vole različite aktivnosti
Čitajte dalje kako biste saznali zašto psi ne trebaju trčati, zašto je tjelovježba važna za naše krznene prijatelje, koliko im je tjelovježbe potrebno i koje aktivnosti mogu zamijeniti trčanje.
Krećite kroz naš članak klikom na naslov koji želite prvo pregledati:
- Trebaju li psi trčati?
- Kako održati svog psa u dobroj formi bez trčanja
- Čimbenici koji određuju koliko je psu potrebno tjelovježbe
- Znakovi da vaš pas mora više trčati i vježbati
Trebaju li psi trčati?
Svi psi, bez obzira na njihovu dob i pasminu, trebaju vježbu u svakodnevnoj rutini kako bi ostali zdravi, održali normalnu težinu i ostali u dobroj formi.
Tjelesna aktivnost neophodna je za pse jer jača njihovo mentalno i fizičko zdravlje i smanjuje neželjena ponašanja i rizike od depresije, tjeskobe i pretilosti. Također vam daje priliku da se povežete sa svojim psom.
Međutim, samo zato što je psima potrebna fizička aktivnost, to ne znači da moraju trčati. Ako vaš pas voli trčati, to je svakako aktivnost kojom se možete baviti sa svojim krznenim društvom. Ali ako se vašem psu to ne sviđa, trebali biste razmisliti o drugim načinima da ga navedete da bude aktivan.
Kako održati svog psa u dobroj formi bez trčanja
Trčanje je jedan od najčešćih načina na koji psi mogu vježbati. Ali neki psi ne vole trčati, zbog čega je vaša odgovornost tražiti druge aktivnosti koje će vašeg psa održati u dobroj formi.
Najbolji načini da svog krznenog prijatelja održite zdravim i aktivnim bez trčanja su:
- Hodanje
- Plivanje
- Igraj
- Skretnost
- Flyball
- Pješačenje
- Trening
4 čimbenika koja određuju koliko je psu potrebno tjelovježbe
Svi psi trebaju svakodnevnu vježbu kako bi ostali u dobroj formi, psihički i fizički. Ipak, pri odabiru psa trebali biste uzeti u obzir posebne potrebe za vježbanjem pasmine. Svaki pas je jedinstven i imat će različite potrebe za vježbanjem. Većinu vremena psi trebaju između 20 minuta i 1-2 sata vježbe.
Međutim, točna količina vježbe koju pas treba varira ovisno o više čimbenika.
1. Pasmina
Čimbenik koji utječe na potrebe vašeg psa za vježbanjem je njegova pasmina. Neke pasmine, poput retrivera, škotskog ovčara i španijela, prirodno su aktivne i možda će im trebati više vježbe od pomeranaca, chow čaua i čivava.
Stoga biste uvijek trebali istražiti potrebe vašeg psa za vježbanjem i osigurati da svoje štene ne trenirate previše ili premalo. Umjerenost je najbolja za održavanje vašeg krznenog prijatelja u dobroj formi.
Kako biste lakše razumjeli potrebe vašeg psa za vježbanjem, pogledajte ovu tablicu.
| Pasmina pasa | Potrebe za vježbanjem |
| Bokseri, mastifi, čau-čauovi | 30 minuta dnevno (ili malo manje) |
| Njemačke doge, hrtovi, bernski planinski psi | Dvije šetnje po 30 minuta dnevno |
| Buldozi, Mopsovi, Shih Tzui, Bostonski terijeri | 20-30 minuta dnevno |
| jorkširski terijeri, čivave | 20 minuta dnevno |
| Jazavčari, Basset Hounds | 20-30 minuta dnevno |
| Pointeri, rodezijski grebeni | Trčanje (barem 3 milje dnevno) |
| Labradori, zlatni retriveri, pudle | 45+ minuta dnevno |
2. Dob
Kako psi stare, potrebno im je manje vježbe. Stariji psi su slabiji i mogu imati zdravstvene probleme koji mogu utjecati na njihovu sposobnost trčanja i vježbanja.
Općenito, mladi štenci trebaju umjerenu tjelovježbu jer još uvijek nisu potpuno razvijeni. Aktivnosti bi trebale biti podijeljene u male nizove zbog nedostatka energije i fizičkih sposobnosti za duge sesije vježbanja.
Odrasli psi obično trebaju najviše vježbe, ovisno o drugim čimbenicima na popisu. Stariji psi i dalje moraju vježbati, ali to ne bi trebalo biti preteško ili zamorno, pogotovo ako pate od bilo kakvih zdravstvenih problema.
3. Zdravlje
Psi s oštećenim zdravljem možda će trebati manje vježbati nego zdravi psi. Mnoga zdravstvena stanja kod pasa uzrokuju njihovu letargiju, a vježbanje može čak uzrokovati bol.
Ako imate psa koji ima zdravstvenih problema, najbolje je da razgovarate sa svojim veterinarom kako biste odredili točnu količinu vježbe koja je prikladna za vašeg krznenog prijatelja.
4. Osobnost
Neki psi su razigrani i vole trčati uokolo. Ovi psi obično zahtijevaju više vježbe jer ih njihova pjenušava osobnost već čini aktivnim i energičnim.
Suprotno tome, mirni psi nježne osobnosti možda neće biti previše uzbuđeni da vježbaju ili trče uokolo.
6 znakova da vaš pas mora više trčati i vježbati
Kao roditelj psa, odgovorni ste za to da se vaš ljubimac dovoljno kreće. Uvijek provjerite jede li vaš pas pravilno, ima li dovoljno stimulacije i vježba. U suprotnom, vaš pas može biti u opasnosti od raznih problema. Psi koji ne vježbaju dovoljno vjerojatno će doživjeti sljedeće nuspojave.
1. Debljanje
Kad psi ne vježbaju dovoljno, polako će se početi debljati, što može biti veliki problem kod pasa, jer može dovesti do prekomjerne težine i na kraju do pretilosti.
Pretilost kod pasa može uzrokovati dodatne zdravstvene probleme, kao što su:
- Dijabetes melitus
- Artritis
- Bolesti bubrega
- pankreatitis
- Kardiovaskularne bolesti
- Smanjena kvaliteta života
Budući da debljanje kod vašeg krznenog prijatelja može dovesti do brojnih zdravstvenih problema, ključno je osigurati da vaš pas dovoljno vježba kako biste izbjegli te probleme.
2. Nedostatak izdržljivosti/ukočenost
Psi koji nemaju redovitu tjelovježbu mogu osjetiti ukočenost mišića, nedostatak izdržljivosti i umor. Ako primijetite bilo koji od ovih znakova kod svog psa, možda postoji neko temeljno stanje koje uzrokuje takvo ponašanje.
Ako se vaš pas čini ukočenim ili nezainteresiranim za tjelovježbu, najbolje je konzultirati svog veterinara kako biste odredili najbolje rješenje.
3. Destruktivno ponašanje
Ako vaš pas iznenada počne pokazivati destruktivno ponašanje, uništavati stvari po kući ili se ponašati više nego inače, možda će mu trebati više fizičke aktivnosti. Psi će se često ponašati destruktivno, poput žvakanja namještaja i pokazivanja agresije, kada im je dosadno i nisu dovoljno stimulirani. Trebaju više vježbe i aktivnosti.
Međutim, ne zaboravite se posavjetovati i sa svojim veterinarom, jer destruktivno ponašanje može biti znak drugih problema, poput tjeskobe zbog odvajanja ili traume.
4. Hiperaktivnost
Mnogi psi koji nemaju redovitu tjelovježbu mogu postati hiperaktivni jer ne mogu osloboditi nakupljenu energiju u svojim tijelima. Primijetit ćete je li vaš pas hiperaktivan ako pretjerano laje, trese se i povlači uzicu.
Pokušajte imati redovitije šetnje ili trčanje i osigurajte da vaš pas ima barem malo vremena za vježbu svaki dan.
5. Pretjerano lajanje/cviljenje
Psi koji nemaju dovoljno vježbe obično su glasniji od pasa koji dovoljno vježbaju. Ako vaš pas pretjerano laje ili cvili, to može biti znak da ne vježba onoliko koliko bi trebao.
Ako vaš pas laje ili cvili dok pokazuje na vrata ili povodac, vjerojatno se želi izaći van i igrati se.
6. Povlačenje u sebe, tjeskoba ili depresija
Neki psi mogu postati depresivni, povučeni ili tjeskobni ako nemaju dovoljno vježbe. To se obično događa jer pas nije stimuliran mentalno ili fizički, što dovodi do ponašanja kao što je izbjegavanje ljudi, previše spavanja i manje društvenog ponašanja nego inače.
Ako vaš pas pokazuje ove znakove, najbolje je da razgovarate sa svojim veterinarom i zakažete pregled da vidite što se s njim događa.
Završne misli
Psi ne moraju trčati, ali trebaju vježbu svaki dan. Potrebe psa za vježbanjem ovise o njegovoj pasmini, dobi, zdravlju i osobnosti.
Prije nego što nabavite psa, pokušajte se educirati o potrebama te pasmine za tjelovježbom kako biste bili sigurni da svom psu možete pružiti sve što mu je potrebno za zdrav život.
