Klice graha svake godine postaju sve popularnije. Bilo da ih uzgajate ili kupujete iz trgovine, možda biste ih željeli podijeliti sa svojim susjedima ili kućnim ljubimcem!Dobra vijest je da su nezačinjene klice graha u umjerenim količinama izvrstan dodatak prehrani vašeg psa.
Klice graha izvrstan su izvor proteina i vitamina koji se mogu dodati u hranu vašeg psa za malo više okusa, teksture i hranjivosti. Međutim, treba ih davati samo umjereno.
Što su klice graha?
Grah je sjeme, a kada se posadi, prvo izraste malo korijenje. Svaka vrsta graha je malo drugačija, ali klice graha su obično bijele i lagano hrskave.
Najčešća vrsta izdanaka je mungo grah. Klice mungo graha su hrskavi bijeli gomolji uobičajeni u azijskim kuhinjama. Ako ste jeli Pad Thai ili Pho, postoji dobra šansa da ste jeli klice graha. Ovi su korijeni apsolutno prepuni hranjivih tvari, što ih čini odličnim biljnim izborom za vašeg psa.
Prednosti klica graha
Najveća prednost klica graha je bogat niz vitamina u svakoj klici. Ove hrskave klice imaju malo kalorija (svaka porcija od 1 šalice/100 grama samo je oko 30 kalorija) i imaju priličnu količinu proteina (3 grama) i vlakana (1,8 grama). Također sadrže neke od sljedećih vitamina, minerala, elektrolita i drugih korisnih sastojaka:
- Vitamin C:Za razliku od ljudi, psi mogu proizvesti vlastiti vitamin C. Ali malo više vitamina C u prehrani vašeg ljubimca moglo bi pomoći u zdravlju srca i prevenciji raka.
- Kalcij: Ako volite jake kosti, zdravu kosu, dobre nokte i jake zube, želite kalcij. Uzimanje puno kalcija pomoći će vašem psu da ostane zdrav na razne načine.
- Kalij: Kalij je elektrolit koji je ključan za normalne tjelesne funkcije vašeg psa i pomaže mu da bude budan i energičan.
- Magnezij: Magnezij je mineral i elektrolit koji igra vitalnu ulogu u gotovo svakom metaboličkom procesu u tijelu i važan je za mineralizaciju kostiju, kontrakciju i opuštanje mišića te prijenos signala kroz živce.
- Vlakna: Sadržaj vlakana iz klica graha vrlo je važan za funkciju i zdravlje probavnog trakta vašeg psa, pomažući normalnoj pokretljivosti crijeva i formiranju stolice.
- Antioksidansi: Antioksidansi kao što su fenolne kiseline, flavonoidi, kafeinska kiselina, cimetna kiselina i drugi, uz vitamine C, B i E, imaju važnu ulogu u smanjenju i neutralizaciji potencijalno štetnih molekula poznatih kao slobodni radikali u tijelu vašeg šteneta. Te molekule mogu oštetiti stanice, a to je oštećenje povezano s kroničnom upalom, bolestima srca, rakom i drugim bolestima. Dakle, klice graha važne su za podršku imunološkom sustavu vašeg psa i smanjenje upale.
Kako se sigurno hraniti
Psi mogu uživati u klicama graha koje su sirove ili kuhane. Većina pasa najbolje će jesti klice graha ako ih pomiješaju s hranom. Klice graha izvrstan su način dodavanja dodatnih hranjivih tvari u prehranu vašeg psa, ali nisu zamjena za hranu. “Dodaci” poput klica graha trebali bi činiti manje od deset posto prehrane vašeg psa.
Klice graha se brzo kvare, pa je važno pobrinuti se da vaše klice budu svježe i bez truleži jer rastu u vlažnim i vlažnim uvjetima koji mogu razmnožavati plijesan i bakterije kao što su Salmonella, E-coli, Staphylococcus i Listerija. Kao i ljudi, psi se mogu razboljeti jedući hranu kojoj je istekao rok trajanja. Najsvježije klice graha proizvode jasan zvuk pucanja kada ih slomite. Odbacite klice sluzavog ili sivog graha. Vrlo brzo se kvare, pa ih je najbolje držati u hladnjaku. Nemojte dodavati nikakve začine klicama graha namijenjenim vašem psu.
Osim toga, trebali biste paziti da svom psu ne date preveliku porciju klica graha. Previše jedenje neće dugoročno naškoditi vašem psu, ali bi moglo izazvati nadutost ili uzrokovati blago uznemiren želudac s povraćanjem i proljevom zbog visokog sadržaja vlakana. Ako niste sigurni koju količinu klica graha možete dati svom psu, obratite se svom veterinaru.
Ako vaš pas ima problema s endokrinim sustavom ili hormonsku neravnotežu, trebali biste se kloniti izdanaka lucerne. I zrela i tek proklijala lucerna sadrži kemikalije koje se nazivaju saponini, od kojih neki ograničavaju apsorpciju vitalnih hranjivih tvari, što dovodi do nedostatka. Osim toga, lucerna sadrži fitoestrogene koji ometaju endokrini sustav (žlijezde i tkiva koja proizvode hormone).
Kad god dodajete novu hranu u obroke svog psa, počnite s manjim porcijama i pazite na znakove nuspojava.
Posljednje misli
Jesu li vam sada prodane klice graha? Iako vaš pas može imati zdravu, uravnoteženu prehranu bez klica graha, oni su odličan način da dodate nešto više uobičajenoj hrani vašeg psa i tijekom njegovog treninga. Sve dok su porcije male i pripremate ih na siguran način, izvrstan su izbor za vašeg psa.
