Ananas je osvježavajući i sočan, ali možemo li ga podijeliti sa svojim zamorcima?Da, ananas možete podijeliti sa svojim zamorcem u umjerenim količinama Zahvaljujući ukusnom okusu, to je također nešto u čemu će vaš zamorac uživati. Međutim, morate imati na umu neke stvari u vezi s pripremom i načinom posluživanja. Dakle, pogledajmo prednosti i neke nedostatke dijeljenja ananasa s onim posebnim prasetom u vašem životu.
Koje su dobrobiti ananasa?
Ovo voće nije samo ukusno, već je i zdravo na razne načine. Razgovarat ćemo o tome kako bi uvođenje ananasa vašem zamorcu moglo koristiti.
Dobro je za njihove kosti
Postoji 13 miligrama (mg) kalcija u 100 grama (g) ananasa i 8 mg fosfora u 100 g ananasa, koji su izuzetno korisni za zamorce. Fosfor i kalcij rade zajedno kako bi kosti vašeg zamorca bile jake.1Živci,2 srce i mišići trebaju kalcij da bi funkcionirali kako bi trebali. Fosfor također popravlja oštećeno tkivo i pomaže u uklanjanju otpada.
Jača imunološki sustav
Vitamin C jača imunološki sustav vašeg zamorca, omogućujući njegovom tijelu da se bori protiv bolesti. Osim toga, bogat je manganom, prirodnim antioksidansom koji dodatno jača njihov imunološki sustav. I ne samo to, već sprječava starenje i bori se protiv slobodnih radikala koji su iza bolesti poput raka.
Dobro je za zdravlje njihovog srca
Voće općenito ima malo masti u usporedbi s alternativnim slatkišima, a ananas se ne razlikuje. Ananas je bogat magnezijem koji nudi nekoliko prednosti, uključujući sposobnost jačanja srčanog mišića.
Poboljšava zgrušavanje krvi
Vitamin K u ananasu poznat je kao koagulant, što znači da pomaže zgrušavanju krvi. Sposobnost tijela da se oporavi od ogrebotine ili ozljede nevjerojatno je važna, a vitamin K će pomoći u ovom prirodnom, vitalnom koraku u oporavku.
Niskokalorično
Ananas je izvrsna poslastica jer je ukusan i zdrav, a još uvijek ima malo kalorija i šećera. Morat ćete njome hraniti svog zamorca u umjerenim količinama, ali to je slučaj sa svim poslasticama, a barem zbog ove se vaš zamorac neće udebljati!
Zašto trebate ograničiti koliko ananasa jede vaš zamorac?
Postoje neki potencijalni rizici kada svoje zamorce hranite ananasom, ali većina se odnosi na prekomjerno hranjenje. Trebalo bi biti u redu ako svom prascu dajete ananas jednom ili (najviše) dva puta tjedno. Dakle, ako primijetite bilo koji od sljedećih znakova, to može značiti da je vaš zamorac progutao previše ananasa:
- Proljev: Ako vaš zamorac jede previše ananasa, mogao bi imati poteškoća s probavljanjem sadržaja šećera i mogao bi uzrokovati želučane tegobe i proljev.
- Bubrežni kamenci: Ako je u prehrani vašeg zamorca previše kalcija, mogli bi razviti bubrežni kamenac i fosfatne kamence. Dok je kalcij važan, vašem će zamorcu trebati različite količine kalcija ovisno o životnom stadiju - na primjer, starijem prascu treba više da bi mu kosti bile jake kako stari. S druge strane, zamorac koji je dostigao punu zrelost trebat će manje kalcija i više vitamina C, inače bi se kalcij mogao kristalizirati u urinarnom traktu i uzrokovati fosfatne kamence. Ne samo da je ovo neugodno i bolno za vašeg zamorca, već može biti i kobno ako se ne liječi.
- Debljina: Prejedanje može uzrokovati da se vaš zamorac udeblja, što dovodi do nekoliko drugih problema. Kao i ljudi, mogu razviti dijabetes ako jedu previše slatke hrane.
Kako biste svom zamorcu trebali poslužiti ananas?
Puno smo to rekli, ali što mislimo kada kažemo da svog zamorca hranite umjereno? Pa, jedna kocka od kvadratnog inča jednom tjedno odlična je porcija. Ako je ovo prvi put da jedu ananas, hranite ih manje da vidite kako će reagirati. Na taj način možete paziti na bilo kakve nuspojave. Ako vaš zamorac dobije želučane tegobe, preporučujemo da pronađete drugo zdravo voće za posluživanje.
Koje dijelove ananasa mogu jesti zamorci?
Izbjegavajte hraniti svoje ljubimce lišćem jer ono ima male, bodljikave bodlje koje im mogu ozlijediti grlo i ugušiti se. Koža je također neprikladna za jelo. Kao što ste vjerojatno primijetili, kora ananasa je tvrda i gruba i lako bi mogla zapeti u grlu vašeg zamorca i izazvati začepljenje.
Također biste trebali odrezati jezgru; iako nije toksičan, žilav je, što znači da će biti teže probavljiv. Dobro pravilo s voćem je da, ako ga vi ne biste uživali jesti, vjerojatno ne bi ni vaš ljubimac. Također, zapamtite da se držite svježeg ananasa; konzervirani ananas ima puno šećera i aditiva.
Završne misli
Ananas je siguran za jelo vašeg zamorca sve dok ga poslužujete u umjerenim količinama. Ne samo da će to biti ukusna poslastica, već postoje i mnoge dobrobiti koje dolaze s jedenjem ananasa; prepun je vitamina i ima relativno malo šećera u usporedbi s nekim drugim poslasticama. Iako je svježi ananas skuplji od konzerviranog, sadrži manje šećera i sigurniji je za posluživanje vašem zamorcu.
