Sardine ima u izobilju u Atlantiku, Pacifiku i Sredozemnom moru. Cijenjeni su zbog svojih prehrambenih prednosti, kao i nižih razina žive. Međutim, ove ribe s mekim kostima vrlo su kvarljive, pa se najčešće nalaze konzervirane nego svježe. Iako nisu toliko popularne u SAD-u, sardine su posebno popularne u mediteranskoj prehrani i, osim što se smatraju vrlo zdravim za ljudsku prehranu,također se smatraju sigurnom poslasticom za pse
Zdravstvene dobrobiti sardina: mogu li se primijeniti na pse?
Sardine su pune vitamina i minerala. Niskokalorične su i smatraju se masnom ribom, što znači da imaju visoku razinu omega masnih kiselina. Također su bogate koenzimom Q10, vitaminom B12 i vitaminom D. Prednost im je i to što se lako pripremaju i većina pasa uživa u mirisu i okusu ove ribice.
Njihova veličina i činjenica da prvenstveno žive na planktonu znači da imaju nižu razinu žive od mnogih drugih riba.1 Trovanje živom konzumacijom kontaminirane morske hrane može izazvati teške i kronične probleme sa živčanim sustavom. Što je riba veća i starija, to je veća razina žive u njoj i veći je rizik od trovanja živom.
Organoklorid (OC) i poliklorirani bifenil (PCB) spojevi su čini se niski u sardinama, ovisno o izvoru ribe, tako da ne predstavljaju brigu za ljudsko zdravlje.2
Većina vrijednih hranjivih tvari u sardinama i njihove dobrobiti utvrđene su kod ljudi pomoću nutricionističke analize i poznatih učinaka i uloga specifičnih spojeva, poput vitamina i minerala. Drugi se još uvijek detaljno proučavaju, poput polinezasićenih masti. Neke od pretpostavljenih i često navedenih dobrobiti na mnogim web stranicama još nisu potkrijepljene znanošću. Također smo suočeni s nedostatkom dokaza kada su u pitanju ove dobrobiti kod naših pasa, pa moramo biti kritični kada procjenjujemo sve ove informacije. Ono što može biti dobro za nas ne mora biti dobro ili sigurno za naše pse. Imajući sve ovo na umu, sardine se zapravo smatraju sigurnima za većinu pasa, ali ako želite razmotriti dodavanje sardina kao redovite poslastice za svog psa, prvo se posavjetujte sa svojim veterinarom.
Međutim, nećemo osporiti da su sardine odličan izbor ribe za većinu ljudi, pa zaronimo u neke od hranjivih tvari koje ova riba sadrži.
Omega-3 masne kiseline
Većina nas je čula za omega-3 i znamo da je dobra za nas. Redovito nam se govori da bismo trebali unositi više ove hranjive tvari u svoju prehranu. Isto bi moglo vrijediti i za naše pse, a neke od pretpostavljenih dobrobiti je dokazala znanost, dok je drugima potrebno dodatno istraživanje. AAFCO daje smjernice za potrebnu minimalnu količinu omega-3 i omega-6 esencijalnih masnih kiselina za pse. Neke od potencijalnih dobrobiti uključuju hranjenje kože i dlake, smanjenje linjanja i stvaranja prhuti te poboljšanje sjaja dlake vašeg psa. Također se sumnja da Omega-3 jača imunološki sustav i može spriječiti upalna stanja poput artritisa. Čini se da DHA čak pomaže mentalnom zdravlju, djelujući kao prirodni antidepresiv kod pasa. Međutim, važno je posavjetovati se sa svojim veterinarom kada razmišljate o hrani bogatoj esencijalnim masnim kiselinama, jer neka hrana za pse već može sadržavati velike količine, a višak ove vrste masti još uvijek može dovesti do predoziranja i nuspojava kod nekih pasa.
Javljaju se uglavnom pri visokim dozama i uključuju probleme sa zgrušavanjem, želučane tegobe, odgođeno zacjeljivanje rana, debljanje, promijenjenu imunološku funkciju, svrbež i perutanje kože te (kod nekih pasa) potencijalnu upalu gušterače. Ako vaš pas uzima lijekove protiv zgrušavanja krvi ili ima poremećaje zgrušavanja krvi, dijabetes, proljev ili povijest pankreatitisa, posavjetujte se s veterinarom prije nego što mu ponudite bilo kakvu masnu ribu. Omega-3 treba koristiti s oprezom kod gravidnih pasa ili pasa koji doje jer trenutno nema dostupnih preporuka ili sigurnosnih smjernica.
Vitamin D
Vitamin D, vitamin sunca, bitan je vitamin za pse, iako previše može biti opasno. To znači da im je potreban da bi bili zdravi i napredovali, ali nisu u stanju proizvesti dovoljno vitamina prirodnim putem. Stoga je bitna komponenta prehrane vašeg psa, a uobičajeni izvori su životinjska jetra, riba, jaja, govedina i mliječni proizvodi. Riba je svakako najmanje vjerojatno da će protein izazvati alergiju na hranu kod pasa. Vitamin D pomaže mišićima i živcima da pravilno funkcioniraju, ali njegova je najvažnija uloga da pomaže tijelu da apsorbira kalcij i pravilno regulira korištenje kalcija u tijelu.
Vitamin B12
Cijanokobalamin (vitamin B12) ključan je za razinu energije vašeg psa. Također može povećati apetit vašeg psa, što znači da ga je možda lakše potaknuti da jede zdravu hranu. Važan je za proizvodnju mijelina, koji oblaže živce i pomaže u njihovoj zaštiti te osigurava njihovo ispravno funkcioniranje. Također pomaže u proizvodnji crvenih krvnih stanica i DNK.
aminokiseline
Aminokiseline su građevni blokovi proteina. Koriste se za rast, popravak i zaštitu tkiva i mišića, stoga je njihova uloga u tijelu kritična. Ovo je još jedna hranjiva tvar koja se nalazi u izobilju u sardinama i koja je ključna za dobro zdravlje vašeg psa.
koenzim Q-10
Koenzim Q-10 nalazi se u tijelu svih pasa, ali kako psi stare, te se razine postupno smanjuju. Sastavni je dio mitohondrija u stanicama. Toga ima posebno u izobilju u srcu, bubrezima, jetri i gušterači. U ovom trenutku još uvijek nedostaju studije o korištenju izvora Q-10 hrane i njihovoj potencijalnoj dobrobiti kod pasa. Međutim, kao snažan antioksidans, ponekad se koristi kao dopunsko liječenje upalnih stanja, srčanih bolesti i možda nekih vrsta raka. Prvo razgovarajte sa svojim veterinarom ako mislite da bi vašem psu Q-10 mogao koristiti jer će se dostupnost proizvoda, doziranje i sigurnosne preporuke uvelike razlikovati ovisno o državi ili zemlji.
Kako pripremiti sardine za svog psa
Osim što su zdrave za vašeg psa, sardine su blaženo jednostavne za pripremu. Moraju se hraniti kuhani ili konzervirani. Iako se sardine smatraju mekim kostima, ipak morate paziti da nema čvrstih kostiju. Ponekad se može propustiti nekoliko ako nisu kuhani do točke raspadanja. Ako je tako, treba ih ukloniti.
Svom psu nikada ne biste trebali nuditi sirovu ribu jer može sadržavati štetne bakterije i parazite koji mogu dovesti do ozbiljnih zdravstvenih problema i trovanja hranom.
Za kuhanje sardina, jedan pristup je kuhanje na pari. To osigurava da riba zadrži najveći dio svoje hranjive vrijednosti. Također će zadržati obilje okusa koji će učiniti hranu još privlačnijom za vašeg psa. Provjerite je li dobro kuhano.
Jesu li sardine u konzervi zdrave za pse?
Sardine u konzervi su pripremljene i gotove. Obično su se kuhale, i to tako jako da su se kosti pretvorile u kašu. To znači da možete jednostavno otvoriti konzervu i prebaciti ribu iz konzerve u zdjelu. Ipak, morate paziti u čemu se riba sprema, jer neki sastojci nisu prikladni za pse, ili čak mogu biti štetni, a često ima i puno soli.
Mogu li psi jesti sardine u maslinovom ulju?
Prirodna ulja poput maslinovog ulja i kokosovog ulja obično su dobra i smatraju se sigurnima za većinu pasa u malim količinama, ali trebali biste izbjegavati prerađene umake i rasol. Salamura je samo slana voda, što može dovesti do pojačane žeđi i može biti pretjerano za male pse, iako je toksična doza soli prilično visoka i iznosi 2 grama soli po kilogramu tjelesne težine psa. Slatka i izvorska voda uobičajene su tekućine za sardine, a one se također smatraju zdravima za vašeg psa. Neki psi ipak mogu razviti želučane tegobe zbog viška ulja zbog visokog udjela masti.
Koliko sardina može pojesti pas?
Psi mogu imati koristi od male količine sardina na tjednoj bazi, ali kontaktirajte svog veterinara za konačne količine prikladne za vaše pse. Slično tome, veličina pasmine će odrediti koliko sardina trebate hraniti. Mali psi bi mogli pojesti jednu malu sardinu jednom tjedno, dok bi veći psi vjerojatno mogli pojesti veliku sardinu nekoliko puta tjedno. Pazite da ne nudite srdelu s većim ili čvršćim kostima, a ulje uklonite što je moguće bolje jer može izazvati želučane tegobe. Izbjegavajte sardine koje sadrže začine, višak soli ili druge dodatke koji mogu biti štetni za pse, ovisno o količini i veličini psa.
Alternative sardinama
Sardine su zdrav i koristan izvor različitih vitamina i minerala. Oni su dobar izvor proteina i, kao takvi, mogu činiti osnovu opcija tjednih poslastica za vašeg psa. Ipak, imajte na umu da, ovisno o količini sardina koju preporučuje vaš veterinar, stvarne prehrambene koristi mogu biti male. Inače bi vaš pas trebao jesti više od preporučene količine, što bi moglo dovesti do želučanih tegoba, viška masnoće ili drugih problema.
Međutim, neki psi ne uživaju u sardinama, au nekim dijelovima svijeta moglo bi ih biti teško pronaći i skupe za redovito hranjenje. Ribe koje možete dati svom psu su skuša i divlji losos. Ali, ako vaš pas ne voli okus sardina, postoji mogućnost da mu se neće svidjeti okus ove druge ribe. Potražite druge poslastice koje su sigurne i koje je odobrio vaš veterinar i hranite ih izvorima proteina na bazi mesa iz njihove dnevne prehrane.
Jesu li sardine sigurne za pse?
Sardine se ne smatraju samo sigurnima za pse, već mogu biti i zdrav dodatak njihovoj prehrani. Sadrže omega-3 masne kiseline kao i niz drugih vitamina i minerala, uključujući vitamin D, koji je esencijalni vitamin. Možete ih hraniti konzerviranim ili kuhanim sardinama. Prvo razgovarajte sa svojim veterinarom kako biste bili sigurni da vaš pas sigurno jede sardine i koliko je prikladno, ovisno o njihovoj dobi, povijesti bolesti i trenutnom zdravstvenom stanju.
