Poznato je da su psi aktivne životinje koje se vole igrati i trčati. Vježbanje je ključno za tjelesno i mentalno blagostanje psa, baš kao i za ljude. Kao vlasniku kućnog ljubimca, ključno je znati koliko kretanja treba vašem dlakavom prijatelju da bi održao zdrav način života.
Ali koliko je psu potrebno vježbe?Iako postoji nekoliko čimbenika koje treba uzeti u obzir kao što su dob, pasmina, razina kondicije, pa čak i zdravstveno stanje, psi će općenito trebati 30 minuta do 2 sata vježbanja dnevno.
U ovom ćemo članku raspravljati o odgovarajućoj količini tjelovježbe za pse, a također ćemo dati savjete o tome kako vježbati pse i unutra i vani uz odgovarajuće sigurnosne mjere kako bi naš pas bio fit i zdrav!
Koliko vježbe treba štencima?
Štenci su prirodno energični i razigrani, što znači da zahtijevaju puno vježbe. Međutim, njihovu rutinu vježbanja treba prilagoditi njihovoj dobi, veličini i pasmini.
Kao opće pravilo, štenci bi trebali imati najmanje 30 minuta do 1 sat vježbe dnevno. To se može učiniti kratkim šetnjama, igranjem i interaktivnim igrama kao što je dohvaćanje. Ključno je izbjegavati pretjerano vježbanje štenaca jer se njihove kosti i zglobovi još razvijaju i podložni su ozljedama.
Tijekom ovog razdoblja, također je najbolje početi socijalizirati svoje štene sa strancima, drugim kućnim ljubimcima i drugim okruženjima kako bi ih pravilno stimulirali i izložili kako odrastaju!
Koliko vježbe trebaju odrasli psi?
Odrasli psi općenito su jači i aktivniji od štenaca i zahtijevaju dosljednu rutinu vježbanja kako bi ostali zdravi. Količina vježbe potrebna za odraslog psa ovisi o nekoliko čimbenika kao što su pasmina, veličina i razina energije. Tijekom ove faze, njihova su tijela obično potpuno razvijena što im omogućuje da obavljaju više aktivnosti koje nisu mogli u dobi od štenećaka!
Kao opće pravilo, odrasli psi trebaju imati najmanje 30 minuta do 2 sata vježbe dnevno. To se može učiniti kroz aktivnosti kao što su hodanje, trčanje, plivanje ili igranje dohvaćanja. Bitno je prilagoditi rutinu vježbanja prema razini energije i dobi vašeg psa.
Ako vaš pas ima bilo kakve zdravstvene probleme, važno je to uzeti u obzir prilikom vježbanja vašeg psa. Ne zaboravite se posavjetovati sa svojim veterinarom o potrebnim mjerama opreza koje treba poduzeti za zdravlje vašeg psa!
Koliko vježbe trebaju stariji psi?
Stariji psi obično imaju nižu razinu energije i mogu zahtijevati manje vježbe nego mlađi psi. Međutim, tjelovježba je i dalje ključna za njihovu fizičku i mentalnu dobrobit.
Količina vježbe koja je potrebna starijem psu ovisi o njegovom ukupnom zdravstvenom stanju, pasmini i razini energije. Kao opće pravilo, stariji psi trebaju imati najmanje 20 do 30 minuta vježbe dnevno, što se može učiniti kroz kratke šetnje ili aktivnosti s malim opterećenjem kao što je plivanje.
Važno je konzultirati se s veterinarom kako biste odredili odgovarajuću rutinu vježbanja za vašeg starijeg psa.
Trebaju li neke pasmine pasa više vježbati od drugih?
Da, neke pasmine pasa zahtijevaju više vježbe od drugih. Visokoenergetske pasmine kao što su Border Collies, Huskies i Australski ovčari zahtijevaju više vježbe nego niskoenergetske pasmine poput buldoga ili mopsa.
Radne i sportske pasmine kao što su retriveri i ptičari zahtijevaju više vježbe jer su uzgojene da budu aktivne i atletske.
Ključno je istražiti pasminu svog psa i konzultirati se s veterinarom kako biste odredili odgovarajuću rutinu vježbanja za svog krznenog prijatelja!
Kako mogu vježbati svog psa na otvorenom?
Psi su znatiželjna stvorenja koja uživaju u stimulaciji i istraživanju koje donosi boravak vani. Vježbe na otvorenom izvrstan su način da psi troše energiju i istražuju okolinu! Neke aktivnosti vježbanja na otvorenom za pse uključuju:
Hodanje ili trčanje
Izvođenje vašeg psa u brzu šetnju ili trčanje izvrstan je način da ga potaknete na kretanje i potrošite energiju. Neophodno je koristiti povodac i pobrinuti se da vaš pas bude naučen hodati ili trčati uz vas.
Šetnje parkom za pse također su odličan način za vježbanje dok se družite s drugim psima. To daje vašem psu mjesto za trčanje i igru s drugim psima. Dakle, ako imate pristup parku za pse, pokušajte odvesti svog psa u park na nekoliko sati!
Plivanje
Ako vaš pas voli vodu, plivanje je sjajan i osvježavajući način da se vaš pas malo razgiba. Plivanje je vježba s malim opterećenjem koja je savršena za pse s problemima sa zglobovima. Ključno je osigurati da se vaš pas osjeća udobno u vodi i nadzirati ga cijelo vrijeme.
Pješačenje
Kao što je ranije spomenuto, psi su znatiželjne životinje koje vani dobivaju izvrsnu količinu stimulacije. Pješačenje je izvrstan način za pse da istražuju nova okruženja i dobro vježbaju. Bitno je osigurati da staza bude sigurna za pse i ponijeti puno vode i grickalica za vas i vašeg krznenog prijatelja.
Kako mogu vježbati svog psa u kući?
Iako vježbe na otvorenom možda nisu uvijek izvedive za sve, još uvijek postoje načini na koje vaš pas može vježbati u zatvorenom prostoru. Vježbe u zatvorenom prostoru odličan su način da održite svog psa aktivnim tijekom lošeg vremena ili kada nemate pristup vanjskim prostorima.
Interaktivne igre
Interaktivne igre kao što su igranje skrivača, potezanje konopa i donošenje mogu vašeg psa učiniti aktivnim i angažiranim u zatvorenom prostoru. Ključno je osigurati da se igre igraju na sigurnom i prostranom području kako bi se izbjegle ozljede.
traka za trčanje
Traka za trčanje je oprema za vježbanje koja ljudima omogućuje trčanje ili hodanje u zatvorenom prostoru, ali jeste li znali da je mogu koristiti i psi? Trake za trčanje mogu se koristiti za dobro vježbanje vašeg psa u zatvorenom prostoru.
Mnogim je psima traka za trčanje neprirodna i trebat će neko vrijeme da se navikne. Ključno je nadzirati svog psa i osigurati da mu je udobno s trakom za trčanje prije njezine upotrebe.
Trening agilnosti
Trening agilityja uključuje učenje vašeg psa da se snalazi kroz stazu s preprekama, što se može izvoditi u zatvorenom ili na otvorenom. To je izvrstan način za poboljšanje fizičke i mentalne agilnosti vašeg psa.
Možete jednostavno postaviti zatvorene terene s preprekama u prostranom dijelu svoje kuće kako biste svom psu dali mjesto za vježbanje!
Sigurnost vježbanja: stvari koje treba uzeti u obzir
Vježba je ključna za zdravlje svakog psa, ali uvijek treba poduzeti sigurnosne mjere. Kao odgovorni roditelji pasa, morate uzeti u obzir mnoge stvari kada vježbate svog psa. Evo nekoliko sigurnosnih mjera koje treba imati na umu!
Vrijeme i temperatura
Jedna stvar koju želite uzeti u obzir kada vježbate svog psa na otvorenom je vrijeme. Ako živite u području s promjenama godišnjih doba, možda biste trebali izbjegavati puštanje psa van kada je prehladno ili prevruće kako biste spriječili bilo kakve zdravstvene komplikacije.
Osim toga, mnogi su psi osjetljivi na toplinski udar, osobito tijekom vrućeg vremena. Ključno je vježbati svog psa tijekom hladnijeg doba dana i osigurati mu dovoljno vode i hlada.
Prenaprezanje
Iako želimo održavati svog psa u formi vježbanjem, važno je razumjeti individualna ograničenja našeg psa i kada se vježba smatra previše. Prenaprezanje može dovesti do ozljeda ili umora. Bitno je prilagoditi rutinu vježbanja prema dobi, pasmini i razini energije vašeg psa.
Sigurnost uzice i ogrlice
Provjerite jesu li povodac i ogrlica vašeg psa u dobrom stanju i pravilno postavljeni kako biste izbjegli ozljede ili bijeg. To može spriječiti vašeg psa da ide na mjesta s opasnim terenom, kao i spriječiti bilo kakve neželjene interakcije s ljudima ili drugim životinjama na otvorenom.
Sigurnost na terenu
U kombinaciji sa sigurnošću uzice i ogrlice, važno je da vodite svoje pse na rute i okruženja koja su sigurna i za vas i za vašeg psa. Kada vježbate na otvorenom, osigurajte da je teren siguran za vašeg psa kako biste izbjegli ozljede ili nezgode.
Pravilna higijena, njegovanje i hidratacija
Nakon šetnje na otvorenom, pregledajte i očistite njihove šape i dlaku od prljavštine ili oštrih predmeta. Također se želite uvjeriti da nema ozljeda od šetnje. Upamtite, psi svoje šape koriste za sve, pa im nokte dobro podrezujte kako biste spriječili bol i nelagodu.
Na kraju, vježbanje može lako ožednjeti vašeg psa. Važno im je osigurati vodu kako bi bili hidratizirani i osvježeni!
Završne misli
Vježbanje je ključno za tjelesno i mentalno dobrobit psa, ali količina potrebne vježbe ovisi o nekoliko čimbenika kao što su dob, pasmina i zdravstveno stanje.
Kao vlasnik kućnog ljubimca, bitno je odrediti odgovarajuću rutinu vježbanja za svog krznenog prijatelja i imati na umu sigurnost tijekom vježbanja. Bilo da se radi o tjelovježbi u zatvorenom ili na otvorenom, interaktivnim igrama ili šetnji, ključ je da vaš pas bude aktivan i angažiran!
