Psi su čovjekov najbolji prijatelj. Mogu biti nježni, zabavni, vrijedni i blesavi, a sve skupa u jednom krznenom paketu.
Tijekom posljednjeg desetljeća postalo je uobičajenije koristiti pse kao životinje za emocionalnu potporu (ESA). Kako se stope anksioznosti i depresije povećavaju, povećava se i vrijednost psa u životima ljudi.
Više psihologa počelo je propisivati posjedovanje psa kao metodu liječenja emocionalne traume. Općenito, psi vam mogu pomoći da se nosite s problemom, ali također možete dobiti psa posebno dresiranog. Evo 15 najboljih pasa za emocionalnu podršku:
Što pas može učiniti?
Psi vas ne "zaraze" samo svojim beskrajnim izvorima entuzijazma. Oni utječu na naše hormone, smanjujući količinu kortizola u našim sustavima. Kortizol je poznatiji kao "hormon stresa".
To se dijelom događa jer je ljudima potreban fizički kontakt, a vaš će pas uvijek biti voljan upiti dodatnu ljubav. Oboje imate velike koristi od ovih interakcija.
Ne samo da interakcija s našim štenetom smanjuje našu razinu stresa, već se također smatra da potiče razvoj oksitocina ili sretne, opuštene emocije.
Izravni utjecaj vašeg psa pojačan je njihovim neizravnim utjecajem na naše živote. Izvođenje vašeg šteneta na tjelovježbu uključuje i boravak na otvorenom.
Ekoterapija je znanstveno područje proučavanja u razvoju koje pokazuje snažnu vezu između količine vremena koje provodite u prirodi i smanjenja stresa, depresije i anksioznosti.
Imati psa u blizini, posebno štene srednje ili velike rase, pruža dodatni osjećaj sigurnosti vlasniku. Ako je bilo koji dio njihove tjeskobe utemeljen na osjećaju usamljenosti ili ranjivosti, sama prisutnost psa može to nadjačati.
Karakteristike ESA pasmine pasa
Iako svi psi imaju karakteristične prednosti i nedostatke, neki su prikladniji za ESA štene, a neki nisu. Evo na koje osobine osobnosti treba obratiti pozornost kada tražite najbolju pasminu.
- pacijent
- Nježno
- Odlazni
- Odani
- Ljubav
- Samopouzdan
- Mirno
15 najboljih pasa za emocionalnu podršku:
1. zlatni retriver
Zlatni retriveri posvuda su popularni psi, ali oni preuzimaju kolač kada je riječ o emocionalnoj podršci. Ovi su štenci srednji do veliki i imaju savršenu osobnost za nekoga tko traži beskrajnu ljubav i podršku.
Budući da su tako popularni ESA-i, nije ih teško pronaći posebno obučene za taj zadatak. Oni su strpljivi, mirni i atletski psi, izvrsni za duge šetnje parkom ili maženje na kauču. Ovo su neki od najboljih pasa za emocionalnu podršku koje danas možete udomiti.
2. njemačke doge
Njemačka doga je upravo to, veliki veliki pas. Smatraju se divovskom pasminom i mogu stajati do 3 stope visoko na ramenu. Međutim, samo zato što su kolosalni, to ne znači da ne čine prekrasan ESA.
Ovi psi, sa svojim mirnim, samouvjerenim ponašanjem, izvrsni su u smanjenju tjeskobe. Dobro se prilagođavaju različitim vrstama obitelji i sve će ih zaštititi. Ovi psi trebaju puno vježbe kako bi ostali zdravi, ali se također često nalaze na popisu najlijenijih pasmina pasa.
3. Mops
Mops je prikladan izbor za nekoga tko treba manjeg psa. Oni su igračka pasmina. Ovi mali psi mogu vam ispuniti srce svojim glupim licima, šarmantnim izrazima lica i ohrabrujućim ludorijama.
Njihov izgled možda nije za svakoga, ali oni kojima su simpatični nagrađeni su beskrajnim izvorom ljubavi i zabave.
4. Cavalier King Charles španijel
Ima smisla da bi pas uzgojen i rođen da bude pas u krilu bio prikladan ESA. Za razliku od većine kućnih pasa kroz stoljeća, ova elegantna životinja ne djeluje kao ukočeno. Umjesto toga, oni su puni ljubavi i odani, samo žele biti u vašoj blizini.
Ove pse nije potrebno održavati, što je obično pozitivno za nekoga tko se bori s izazovnim emocijama. Dobri su psi za one koji ih prvi put posjeduju. Ako su predugo ostavljeni sami, bore se s tjeskobom zbog odvajanja. Drugim riječima, njihova blizina pomaže oboma.
5. Labrador retriver
Labrador retriveri su majstor za sve u svijetu pasa. Energični su i otvoreni, s vječnim izvorom ljubavi i privrženosti. Ovi štenci su nježni, iako ponekad njihova energija može biti pomalo neodoljiva.
Uz obuku i puno vježbe, pronaći ćete ove pse kao obučene ESA-e gotovo gdje god pogledate.
6. njemački ovčar
Njemački ovčari uzgajani su kako bi ih se što lakše treniralo. Kombinacija njihove loze čini ih glavnim za rad ESA-e. Iako su loše ocijenjeni za agresiju, to se gotovo uvijek svodi na njihov uzgoj, obuku i odgoj.
Njemački ovčari cijene posao koji moraju obaviti. Nabavka obučenog pomaže jamčiti njihovu sposobnost dobre interakcije s vama i drugim ljudima i životinjama. Oni su divni suputnici i često se koriste i kao vodiči za slijepe.
7. Pudlice
Dio privlačnosti imati psa je način na koji se odnosi prema vama - gotovo kao ljudi, ali bolji. Inteligencija pudla znači da ih možete pogledati u oči i uspostaviti vezu, vidjeti njihove emocije.
Pudle su osebujni psi sklonosti optimizmu. Također se smatraju hipoalergenima i izvrsni su mladi za ljude koji se bore s alergijama.
8. Američki pit bul terijer
Američki pit bul terijer je još jedna pasmina koja pokazuje kako reputacija ne stoji uvijek istinito. Prije nekoliko stotina godina ovi su psi bili borci. Sada su više ljubavnici nego išta.
Pit Bullovi žele mnogo pažnje i spremni su vratiti isto toliko. Također mogu biti izvrsni psi čuvari, dajući osjećaj sigurnosti. Iako izgledaju zastrašujuće, srca su im ispunjena ljubavlju.
9. Jorkširski terijer
Druga opcija za ljude s malim psima je Yorkshire terijer ili Yorkie. Oni su jedni od najmanjih pasa, a vidjeti ih kao štene će rastopiti svačije srce. Ovi mali štenci ne žele samo vašu pažnju; oni to zahtijevaju.
Yorkiji se snažno vezuju za svoje vlasnike i žele biti u njihovoj blizini bez obzira kamo krenuli. Nije li zgodno da slučajno stanu u vašu torbu?
10. Pembroke Welsh Corgi
Postoje dvije vrste Corgija: Pembroke Welsh i Cardigan. Iako su obje pasmine lijepi dodaci obitelji, Pembroke Welsh Corgi obično su privrženiji od njih dvoje. Ovi psi su razigrani i šašavi i pomalo nespretni na svojim kraćim nogama.
Dio onoga što Corgi čini tako privlačnim je njihov izgled. S lisičjim licima, zdepastim nogama, dugim tijelom i poznatom srcolikom stražnjicom, ne moraju se previše truditi da bi osvojili tvoje srce.
11. pomeranac
Pomeranci su preslatke kuglice od paperja. Žele biti u vašoj blizini što je više moguće, postaju nezadovoljni i tjeskobni kada vas predugo nema. Inteligentni su i znat će kada trebaš doći kući i kada kasniš.
Ove male štence malo je teže dresirati od nekih drugih na ovom popisu. Ne vole strance i mogu biti drekavci ako nisu pravilno trenirani od malih nogu.
12. Irski vučji hrt
Irski vučji hrtovi mogli bi izgledati kao iznenađujući dodatak popisu jer nisu toliko popularna pasmina. Međutim, ovi su štenci poznati kao nježni divovi, pa ako vam treba maza u ljudskoj veličini, oni su pravi trik.
Irski vučji hrtovi su čupavi i ogromni, ali i osjetljivi. Oni brzo osjete kad se možda osjećate potišteno i rade kako bi to zavoljeli iz vas. Graciozni su i vole trčati. Najbolje je ako imate prostor gdje mogu slobodno trčati neko vrijeme kako bi zadovoljili svoje potrebe za aktivnostima.
13. Čivava
Čivave imaju drsku osobnost koja se dobro slaže s mnoštvom ljudi. Sićušni su, smatraju se pasminom igračaka i možda najmanjim psom na popisu. Čivavama je potrebno puno pažnje i ljubavi. Izuzetno ih je lako nositi sa sobom i uživat će u svakom trenutku koji provedu u vašoj blizini.
Ovi mali štenci brzo se vežu uz svoju omiljenu osobu, obično onu koja s njima provodi najviše vremena. Treba ih rano socijalizirati ili će biti drekav, pa čak i agresivan prema drugim ljudima i životinjama.
14. škotski ovčar
Koliji su prvi put postali poznati kada je film "Lassie" stigao na velika platna. Priznanje su ipak zaslužili i prije toga. Imaju smirenu osobnost i lijepe kapute. Njihove oči govore o svoj ljubavi i dobroti koju spremaju za vas.
Ovi su psi uzgajani kao pastirski psi, pa bi ih možda trebalo paziti u blizini djece. Posvećeni su svojoj obitelji, uvijek na oprezu i paze na njih.
15. engleski buldog
Konačno, imamo engleskog buldoga. Ovi šarmantni štenci koji izgledaju debelo imaju tvrdoglavu i slatku prirodu. Vole biti lijeni i mogu se boriti s pretilošću zbog samonametnutog nedostatka kretanja.
Međutim, ove ludorije i odanost ih čine tako ljupkim životinjama. Ako volite valjke na licu, razmislite o jednom od ovih nevjerojatno popularnih pasa. Dobro se slažu s djecom i često se dobro slažu s drugim kućnim ljubimcima.
Zaključak
Od velikih do malih, postoje psi za emocionalnu podršku koji će vas vječno voljeti. Inherentno, psi su društvena bića s potrebom za pažnjom. Međutim, gore navedeni psi imaju još veći kapacitet za emocionalnu osjetljivost i odanost.
Ako ste zainteresirani za ESA, potražite licencirane mreže ili razgovarajte sa svojim liječnikom. Također možete razmisliti o usvajanju jedne od ovih pasmina iz skloništa, ali imate veće jamstvo boljeg ponašanja usvajanjem dresirane životinje.
