Mogu li zamorci jesti kukuruz? Nutritivne činjenice & FAQ

Sadržaj:

Mogu li zamorci jesti kukuruz? Nutritivne činjenice & FAQ
Mogu li zamorci jesti kukuruz? Nutritivne činjenice & FAQ
Anonim

Zamorci su glodavci biljojedi koji jedu razne biljke, ali to ne znači da je svaka biljka dobra za njih. Većina njihove prehrane trebala bi se sastojati od sijena, malo peletirane hrane i dodatka povrću. Ali što je s kukuruzom?

Iako ne bi trebao biti glavna namirnica u prehrani zamoraca, kratki odgovor je da je kukuruz povremeno siguran. Evo što trebate znati.

Je li kukuruz dobar za zamorce?

Kukuruz ima dvije hranjive tvari koje su dobre za zamorce: vitamin C i kalcij1Međutim, sadržaj vitamina C je nizak, oko 6.8 mg na 100 grama2 To znači da kukuruz može dodati malo vitamina C vašoj prehrani, ali ne biste se trebali oslanjati na njega kao na jedini izvor esencijalnog vitamina.

Postoje i male količine kalcija, koji pomaže u sprječavanju infekcija mokraćnog sustava (UTI) kod zamoraca. Ali kao i vitamina C, nema ga dovoljno da kukuruz bude jedini izvor kalcija za vašeg zamorca.

Kukuruz također sadrži umjerenu količinu fosfora, s oko 89 mg na 100 grama. Fosfor nadopunjuje kalcij za izgradnju i održavanje jakih kostiju, tako da zamorci trebaju i ovaj mineral.

zamorac koji se skriva ispod jesenjeg lišća iza kukuruza
zamorac koji se skriva ispod jesenjeg lišća iza kukuruza

Je li kukuruz siguran za zamorce?

Da, kukuruz je općenito siguran za zamorce ako je sirov i nezačinjen. Nikada ne hranite svog zamorca kuhanim kukuruzom, posebno sa začinima, začinima ili uljima, jer se može razboljeti. Sirova zrna kukuruza su u redu, ali trebali biste ograničiti koliko i koliko često ga hranite. Kukuruz je bogat škrobom, što može dovesti do nadutosti i plinova, kao i šećerom, koji može pridonijeti pretilosti i povezanim zdravstvenim problemima.

Najviše, zamorci bi trebali imati dva ili tri zrna nekoliko puta tjedno kako bi bili sigurni.

zamorac koji gricka sirovi kukuruz
zamorac koji gricka sirovi kukuruz

Što je s ljuskama i svilom?

Zrna kukuruza mogu biti ograničena, ali ostatak kukuruza je besplatna igra. Oni mogu redovito uzimati unutarnje kukuruzne ljuske kako bi dobili dodatna vlakna i proteine. Iz prehrambene perspektive, kukuruzna ljuska je slična hranjenju travom ili sijenom.

Ako želite hraniti ljuske, možete ih dati cijeloj šupljini ili ih narezati na manje trakice. Kad kukuruz nije u sezoni, ostavite ljuske da se osuše i spremite ih u vrećicu s patentnim zatvaračem kako bi se sačuvale.

Zamorci također mogu svakodnevno jesti kukuruznu svilu, ali vodite računa o pesticidima. Ako je moguće, nabavite organski kukuruz koji nije tretiran kemikalijama koje mogu naškoditi vašoj šupljini.

Zaključak

Zamorci vole sve vrste povrća i biljaka, uključujući i kukuruz. Ali za razliku od sijena, trave i lisnatog povrća, važno je ograničiti unos kukuruza na nekoliko sirovih zrna najviše nekoliko puta tjedno kako bi vaš zamorac bio siguran i zdrav. Sve više od toga daje previše škroba i šećera bez dodavanja mnogih nutritivnih prednosti. Kukuruzna ljuska i svila, međutim, mogu biti zdrav dodatak vašoj prehrani.

[/su_spoiler] [/su_accordion]

Preporučeni: