Može li vaš pas jesti sjemenke lana?Kratak odgovor je da, mogu! I ne samo da su sigurne za hranu za pse, već su i vrlo hranjive. Sjemenke lana pune su omega-3 masnih kiselina, proteina i vlakana te su pristupačan dodatak koji se lako priprema redovita prehrana vašeg psa.
Ovu "superhranu" ljudi već dugo koriste i vole zbog brojnih zdravstvenih dobrobiti, ali je li jednako korisna i za vašeg psa? U nastavku ćemo malo dublje istražiti ove nevjerojatne sjemenke da vidimo jesu li dobra opcija za vašeg voljenog psa.
Što su sjemenke lana?
Sjemenke lana, poznate i kao lanene sjemenke, često se koriste diljem svijeta za hranu, ulje i tekstil. To su male smeđe ili zlatne sjemenke koje se mogu jesti cijele, samljevene u prah ili, što je češće, prešane u ulje. Sama biljka se stoljećima koristi u tekstilu, zbog svojih jakih vlakana. Uzgoj lanenog sjemena prvi put je zabilježen još 3000. godine prije Krista, tako da ova hranjiva i korisna biljka ima dugu povijest ljudske upotrebe.
Zdravstvene dobrobiti lanenih sjemenki
Sjemenke lana imaju nekoliko važnih zdravstvenih dobrobiti, od kojih će mnoge pomoći općem zdravlju i dobrobiti vašeg psa
To uključuje:
- Omega-3 masne kiseline. Ova esencijalna masna kiselina pomaže u održavanju kože i dlake vašeg psa zdravim i sjajnim te pomaže u zdravlju kardiovaskularnog sustava.
- Sjemenke lana, cijele i mljevene, odličan su izvor dijetalnih vlakana. Ovo će održati probavni trakt vašeg psa zdravim, spriječiti zatvor i zaustaviti rijetku stolicu.
- Prevencija raka. Sjemenke lana sadrže lignan, a studije su pokazale da konzumacija ovog biljnog spoja može značajno utjecati na smanjenje rizika od raka. Ovi spojevi također pomažu u jačanju imunološkog sustava vašeg psa.
- Sjemenke lana sadrže veliku količinu proteina koji su neophodni za razvoj mišića vašeg psa i pomoći će u povećanju njihove razine energije.
- Protuupalno. Protuupalna svojstva sjemenki lana mogu pomoći u ublažavanju simptoma artritisa, snižavanju krvnog tlaka i poboljšanju rada bubrega kod vašeg psa.
Brige o zdravlju sjemenki lana
Iako su sjemenke lana općenito sigurne i korisne za davanje vašem psu, postoji rizik od trovanja lanom. Ovo je izuzetno rijetko, pa ako vaš pas dobije preporučenu dnevnu količinu, ne bi trebalo biti problema. Zapravo, bila bi potrebna gutanje gotovo nemoguće količine lanenog praha da bi se vaš pas ozbiljno razbolio, a čak i tada smrt je malo vjerojatna.
Unatoč tome, davanje previše lanenih sjemenki ili praha vašem psu također može rezultirati nadutošću i plinovima zbog visokog sadržaja vlakana. Laneno ulje će to spriječiti, ali to je prilično nestabilno ulje koje može brzo užegnuti, potencijalno naštetiti vašem psu.
Sjemenke lana, kao i mnoge druge sjemenke, sadrže fitinsku kiselinu koja može oslabiti apsorpciju minerala poput cinka, željeza i kalcija. Međutim, ovi će učinci prestati čim vaš pas prestane jesti lan, a javit će se samo kada unese velike količine.
Priprema lanenih sjemenki
Sada kada znate da su sjemenke lana sigurne i korisne za vašeg psa, koji je najbolji način da mu date ove sjemenke? Lan ima pomalo orašasti okus koji se vašem psu može svidjeti, ali ne mora, ali kada ga umiješaju u redovne obroke, vjerojatno ga neće ni okusiti. Lan dolazi u tri osnovna oblika, svaki sa svojim jedinstvenim prednostima i nedostacima.
- Cijele sjemenke. Cijele, sirove sjemenke su najlakši način da vašem psu date lan, ali vjerojatno nije najučinkovitiji. To je zato što sjemenke često prolaze kroz probavni sustav vašeg psa bez da se razgrade i apsorbiraju, čime se poništava većina, ako ne i sve, moguće dobrobiti.
- Ulje lana. Ulje lana je brz i jednostavan način za dodavanje lana u hranu vašeg psa i može se jednostavno umiješati ili koristiti tijekom kuhanja i pripreme. Jedna mana je ta što je laneno ulje prilično nestabilno i može brzo užegnuti.
- Prah lana. Preporučujemo prašak lana kao najučinkovitiju metodu za postizanje dobrobiti lana. Prašak se može brzo i jednostavno umiješati u uobičajenu hranu vašeg psa, bez puno promjene okusa ili teksture.
Za male pse preporučujemo oko pola do pune čajne žličice lanenog praha dnevno, a za veće pse dovoljna je do puna žlica.
Druge korisne sjemenke
Osim sjemenki lana, postoji nekoliko drugih korisnih sjemenki koje treba uključiti u prehranu vašeg psa. To uključuje:
- Sjemenke bundeve
- Chia sjemenke
- Sjemenke konoplje (i ulje konoplje)
- Sjemenke suncokreta
Zaključak
Sjemenke lana ne samo da su savršeno sigurne za pse, već mogu pružiti i mnoštvo nutritivnih prednosti. Esencijalne masne kiseline omega-3 i omega-6, proteini i vlakna među mnogim su prednostima ove prehrambene namirnice. Postoji nekoliko malih rizika koji su uključeni, ali oni se lako mogu izbjeći tako da svoje pse ne hranite previše lanom.
Sjemenke lana jednostavan su i pristupačan način dodavanja esencijalnih hranjivih tvari u prehranu vašeg psa, a da on to i ne zna!
