Oprostiti se nikad nije lako. To nije ono što želimo učiniti. Ali ponekad se nađemo u poziciji da pronađemo da je riba koju volimo prešla dalje ili da je moramo eutanazirati kako bismo okončali njezinu patnju. Bol je tako stvarna, tako intenzivna. Taj bolni osjećaj noža u utrobi kad pomisliš na to.
Sada: Nekim ljudima je teško povjerovati da možete doživjeti bilo kakvu tugu zbog gubitka ribe. Ali istina je da ribe nisu igračke ni ukrasi. Oni su kućni ljubimci. Mi, vlasnici riba, vezujemo se za njih, postajemo vezani za njih, a kada uginu, to nas može duboko utjecati.
Kao i svi kućni ljubimci, oni nam postaju kaodio naše obitelji. Ljudi koji misle drugačije možda to ne razumiju. Mogli bi reći stvari koje samo sipaju sol na ranu, pokušavajući nam pomoći da se osjećamo bolje.
" Ribe su ionako kratkog vijeka."
" Samo uzmi još jedan."
" Bit će još takvih tamo odakle je došlo."
" To je samo riba."
Može biti teško čuti te stvari dok patimo, ali zapamtite - oni nikada nisu doživjeli nevjerojatno iskustvo ljubavi prema ribi kao što ste vi imali ili tugu zbog gubitka jedne. Da jesu, ne bi to rekli, stoga nemojte biti previše uzrujani zbog toga.
Kako se nositi s bolom gubitka ribice kućnog ljubimca
Savjet: Može biti primamljivo pokušati potpuno potisnuti svoje emocije kako ne biste osjećali bol. Ali punjenje u boce samo će negativno utjecati na vas i izaći će na vidjelo prije ili kasnije na načine koje možda niste svjesni.
Nemojte se bojati proći kroz proces tugovanja. Zapravo, aktivno prođite kroz to - nemojte bježati od toga, pokušavajući se s time nositi kasnije. Prihvatite to kaodio puta do iscjeljenja.
Evo nekoliko načina za to:
- Neka suze slobodno teku. Plakanje je vrlo dobar način da oslobodite sve te unutarnje osjećaje. Neka vam ne bude neugodno i nemojte se osjećati krivima što ste se dobro nalupali.
- Ako je moguće, pronađite suosjećajnu voljenu osobu ili prijatelja za plakanje ili razgovor. Ponekad samo trebamo reći ljudima kroz što prolazimo. Ako ta osoba voli životinje, još bolje.
- Mogli biste se osjećati ljutito ili frustrirano. To je sasvim normalno. Možda si dopustite malo oduška radeći nešto kako biste se oslobodili pare, poput tjelovježbe.
- Zapiši svoje misli u dnevnik. Ponekad ne želimo razgovarati s drugim ljudima jer oni to ne "shvaćaju".
- Ako nemate s kim razgovarati, pridružite se grupi podrške za zlatne ribice. To su ljudi koji su se najvjerojatnije suočili s gubitkom ribe i prošli kroz isto ono kroz što i vi prolazite. I neće biti tako vjerojatno da će vam smetati zbog vaših osjećaja.
- Ako još uvijek imate ribice ili druge kućne ljubimce, provedite neko vrijeme s njima i razmislite o tome da budete zahvalni što ih još uvijek imate u životu. Stvarno vam može pomoći u poboljšanju raspoloženja.
- Zakopajte ribu na poseban način. Poštujte njihov utjecaj na vaš život - nemojte ih samo baciti u smeće ili isprati u WC školjku. Pronađite posebno grobno mjesto, primjerice u vrtu ili ispod stabla i obilježite ga cvijećem ili markerom. (Ovdje možete vidjeti više ideja za odavanje počasti preminuloj ribi na poseban način)
" Nikada više neću uzeti ribu - samo će uginuti!" Moglo bi se reći. Možda biste se željeli zaštititi od toga da to više nikada ne doživite.
Ljudi tako reagiraju i na tugu u vezama. Misle da nikada ne smiju dopustiti da se previše "umotaju" u nekog drugog u slučaju da ih iznevjeri. Prijatelju moj, molim te ne odustaj.
Gubitak kućnog ljubimca zapravo nas uči dvije važne i vrijedne životne lekcije.
- Nemoj ići kroz život bojeći se voljetizbog straha od boli gubitka ili nikada nećeš upoznati radost pravog druženja i intimnih odnosa.
- S druge strane,nemoj stavljati toliko sebe u nekoga drugog da bi bez njega bio potpuno nefunkcionalan.
Bol nije uvijek ugodna. Ali to znači da si dobro volio.
Evo male poruke koju možete napisati da je zakopate sa svojom ribom:
Osjećat ćete se bolje
Možda se sada ne čini tako, ali s vremenom ćeš ozdraviti. Možda je sada teško razmišljati o svom ljubimcu. Sjećanja samo tjeraju suze na oči. Sjećanja u početku mogu biti gorka. Može potrajati nekoliko tjedana ili mjeseci, ali sjećanja će biti slađa kada bol nestane.
Trenutno vjerojatno razmišljate o posljednjem dijelu života svoje ribe, a to mogu biti tužna sjećanja, pogotovo ako ste se nosili s bolešću. Ali ohrabrite se: moći ćete se sjetiti stvari o svojoj ribi koje su ugodne umjesto bolne. Zato zadržite njihove fotografije ili video zapise i nemojte davati sve što vidite što vas podsjeća na njih. Kasnije im se možete vratiti bez iste boli i čak uživati u njima.
Sjećat ćeš se lijepih trenutaka u njihovom životu s vremenom.
[Uredi: Čak i sada, nakon 3 godine od pisanja ovoga, još uvijek osjećam malu tugu pomiješanu sa slatkoćom kada pomislim na svoju ribu koju sam izgubio tijekom ovog vremena. Zapravo mi je trebala cijela godina da se osjećam skoro potpuno bolje nakon što sam tugovao za svojom ribom. Svatko je ipak drugačiji. Imati druge ribe je stvarno pomoglo. Budući da su mi postali draži, ponekad se brinem da ću ih izgubiti jer znam koliko će to biti teško i znam da će doći dan kada će se to dogoditi, ali pomoglo mi je naučiti da je život dragocjen trenutak, tako kratak i poseban, i cijeniti svaki dan koji provodim s njima i onima oko mene.]
Suočavanje sa bilo kakvom krivnjom
Postoje razne stvari zbog kojih zlatna ribica ugine - za neke vjerojatno niste ni znali. Ako ste izgubili ribu zbog svoje pogreške, možda ćete osjetiti da su osjećaji krivnje vrlo jaki pomiješani s tugom, što samo pogoršava sve.
Ljudi griješe. Ne provodimo svoje istraživanje dovoljno brzo. Djelujemo prerano ili prekasno. Postajemo lijeni ili zauzeti. Bez obzira na razlog, dobro je prepoznati kada ste mogli učiniti nešto bolje, ali nemojte se opterećivati zbog toga.
Možda si učinio sve što si mogao i bilo je vrijeme bez obzira na sve. Postoje takve situacije u kojima zapravo niste bili vi krivi. U svakom slučaju, voljeli ste svoju ribu i ne biste željeli da joj se nešto loše dogodi.
I jedna stvar kod riba je da ne gaje nikakve gorčine.
Što kažeš na još jednu ribu?
Može biti utješno razmišljati o nabavi još jedne zlatne ili druge ribe. Uostalom, uvijek je uzbudljivo nabaviti još jednog ljubimca. Ali brzi savjet: dajte mu dovoljno vremena. Može biti primamljivo pokušati nabaviti novu ribu što je prije moguće kako biste popunili prazninu, ali dajte si vremena da se potpuno oporavite prije nego što nabavite drugog ljubimca.
Prerano nabavljanje novog ljubimca može vam otežati da ga volite onako kako biste trebali. Sada: Neki se ljudi jako trude pronaći ribu točno onakvu onoj koju su izgubili. Stvarno,pokušavaju zamijeniti tu ribujer silno žele natrag svoju staru ribu.
Ovo je samo moje mišljenje: koliko god teško zvučalo, ne možeš vratiti tu ribu.
Čak i ako pronađete onu koja izgleda baš poput nje, osobnost je potpuno drugačija i mogli biste se osjećati ogorčeni na novu ribu, postavljajući joj nerealna očekivanja. Ne postoje dvije iste ribe. Ako ipak odlučite nabaviti novu ribu, mogli biste završiti razočarani i nesretni ako to pokušate učiniti.
Važno je cijeniti svoju novu ribu onakvu kakva ona zaista jest.
A ti?
Ako želite razgovarati o stvarima s drugima, ne zaboravite se pridružiti našoj grupi za podršku. Je li vas ovaj članak ohrabrio? Reci mi što misliš.
