Svi znamo da nam je neka hrana bolja od druge, ali jeste li znali da su neke potpuno super? Superhrana je ona koja nudi maksimalnu hranjivost u minimalnim količinama, a ima ih više nego što mislite. Iako su dobrobiti superhrane poznatije ljudima, naši psi također mogu dobiti vrijedne hranjive tvari jedući ih. Evo 15 izvrsnih superhrana u kojima bi vaš pas mogao uživati.
15 fantastičnih superhrana za pse
1. Mrkva
| Grupa hrane: | Povrće |
| Ključne hranjive tvari: | Beta karoten, vlakna |
Naravno, narančasto voće i povrće poput mrkve puno je beta-karotena, nutrijenta koji podržava zdravlje očiju i imunitet. Također je koristan za kožu i dlaku vašeg psa. Većina pasa voli hrskati mrkvu, a žvakanje povrća je korisno za njihove zube i desni. Mrkva je također bogata vlaknima, što može pomoći da probava vašeg psa nesmetano radi. Hranite povrće sirovim, narežite ga na komade veličine zalogaja ili kao poslasticu ili dodatak hrani. Možete ih ponuditi i potpune ako su smrznute, kuhane ili kuhane na pari bez začina.
2. Borovnice
| Grupa hrane: | voće |
| Ključne hranjive tvari: | Antioksidansi, vlakna, antocijanini |
Ove male plave bobice jedna su od najmoćnijih superhrana. Prepuni su antioksidansa koji s vremenom smanjuju oštećenje stanica. Borovnice svoju boju dobivaju od antocijana, koji su obojeni spojevi koji imaju protuupalna i antioksidativna svojstva.
Pomažu u zaštiti moždanih stanica vašeg psa, u borbi protiv debljanja i možda čak smanjuju rizik od određenih vrsta raka. Borovnice su također bogate vlaknima i bogate su vitaminima i mineralima. Mogu se hraniti svježim ili smrznutim, iako ćete ih možda morati zgnječiti kako biste omogućili malim psima da sigurno jedu borovnice.
3. Losos
| Grupa hrane: | Ribe |
| Ključne hranjive tvari: | Omega-3 masne kiseline |
Losos je uobičajeni izvor proteina u komercijalnoj hrani za pse. Prepun je nemasnih proteina i služi kao izvor Omega-3 masnih kiselina. Zdrave masti korisne su za kožu i dlaku vašeg psa. Također podržavaju zdravlje zglobova i djeluju kao pojačivač imuniteta. Losos se nikada ne smije nuditi sirov i izbjegavajte dodavanje previše masnoće tijekom kuhanja. Nemojte pretjerivati s masnim kiselinama hranjenjem lososa drugim dodacima ribljem ulju. Posavjetujte se sa svojim veterinarom ako niste sigurni koliko je previše.
4. Špinat
| Grupa hrane: | Povrće |
| Ključne hranjive tvari: | Antioksidansi, kalcij, željezo, vitamin K, vlakna |
Špinat je jedna od nekoliko tamnih, lisnato zelenih superhrana za pse (i ljude). Sadrži spojeve zvane fitonutrijenti, koji su antioksidansi s protuupalnim svojstvima.
Znanstvenici su proveli istraživanje kako bi utvrdili smanjuje li konzumacija određenog povrća rizik od razvoja raka kod pasa. Otkrili su da konzumiranje tamnozelenog povrća, poput špinata, može smanjiti rizik za 50%! Špinat je također super hranjiv, s visokim razinama kalcija, željeza, vlakana, kalija i nekoliko vitamina.
Svom psu špinat možete poslužiti sirov (prvo ga temeljito operite) tako da ga nasjeckate i pomiješate s njegovom hranom. Ako im se ne sviđa sirovo, pokušajte ga prvo skuhati na pari.
5. Bundeva
| Grupa hrane: | Povrće |
| Ključne hranjive tvari: | Beta karoten, antioksidansi, vlakna |
Poput mrkve, bundeva je dobar izvor beta karotena. Ista studija koju smo spomenuli prije također je otkrila da jedenje narančasto-žutog povrća smanjuje rizik od razvoja raka kod pasa.
Bundeve sadrže antioksidanse, kalcij, željezo i nekoliko bitnih vitamina. Međutim, možda su najpoznatiji po svojoj upotrebi kao izvor vlakana. Veterinari često preporučuju bundevu za učvršćivanje rijetke stolice ili ublažavanje zatvora.
Kuhana bundeva ili obična (ne mješavina za pitu od bundeve) konzervirana bundeva su u redu za hranjenje vašeg psa. Možda biste trebali još jednom provjeriti koliko ćete servirati sa svojim veterinarom jer unos previše vlakana može uzrokovati proljev.
6. kvinoja
| Grupa hrane: | Žitarice/povrće |
| Ključne hranjive tvari: | Proteini, antioksidansi, vlakna, željezo, magnezij |
Kvinoja je sjemenka (često nazivana žitaricom) koja se sve više pojavljuje kao sastojak komercijalne hrane za pse, obično kao dio recepta za "drevne žitarice". Superhrana je jedan od rijetkih neživotinjskih izvora proteina s devet aminokiselina.
Kvinoja je antioksidans i dobar izvor vlakana i minerala poput željeza i magnezija. Kuhajte ga kao rižu, izbjegavajte dodavanje začina, maslaca ili ulja. Pokušajte malo umiješati u redovnu prehranu svog psa.
7. Chia sjemenke
| Grupa hrane: | Zrno |
| Ključne hranjive tvari: | Antioksidansi, kalcij, vlakna, proteini, B vitamini |
Chia sjemenke možda jesu sitne, ali su prava superhrana, puna nutritivnih prednosti za vašeg psa. Sadrže proteine, vlakna, antioksidanse, vitamine B, pa čak i masne kiseline! Konzumiranje chia sjemenki može pomoći u poboljšanju zdravlja probavnog sustava, kože, dlake i zglobova vašeg psa, a istovremeno pruža svojstva jačanja cjelokupnog imuniteta.
Budući da dobro upijaju tekućinu, chia sjemenke mogu pomoći vašem psu da se dulje osjeća sitim ako pokušava smršaviti. Chia sjemenke možete posuti izravno po hrani vašeg psa, iako se preporuča da ih prethodno namočite u vodi najmanje 30 minuta.
8. Jogurt
| Grupa hrane: | mliječni proizvodi |
| Ključne hranjive tvari: | Probiotici, proteini |
Jogurt, posebno grčki jogurt, hrana je bogata proteinima. Međutim, vjerojatno je najpoznatiji kao pouzdan izvor probiotika koji igraju ulogu u održavanju probavnog sustava i crijeva zdravim. Probiotici se često preporučuju psima koji pate od želučanih ili crijevnih problema.
Koristite obične, nezaslađene vrste jogurta kako biste izbjegli dodatni šećer i aditive. Međutim, neki psi imaju problema s probavljanjem mliječnih proizvoda, pa provjerite sa svojim veterinarom prije nego što svom štenetu date superhranu. Mogu predložiti da počnete s malom količinom da vidite kako vaš pas to podnosi.
9. lubenica
| Grupa hrane: | voće |
| Ključne hranjive tvari: | Antioksidansi, vlakna, kalij, voda |
Lubenica je jedna od najhranjivijih dinja i prepuna je antioksidansa, vlakana i nekoliko vitamina i minerala. Sadrži specifičan antioksidans likopen, koji može pomoći u smanjenju rizika od raka.
Lubenica (ne iznenađujuće) sadrži veliku količinu vode, što može pomoći da vaše štene bude hidrirano tijekom vrućeg vremena. Hranite svog psa voćem bez kore ili sjemenki i držite se male količine zbog sadržaja vlakana.
10. đumbir
| Grupa hrane: | Povrće |
| Ključne hranjive tvari: | Protuupalno |
Smatra se povrćem jer je korijen biljke, đumbir ima protuupalna svojstva. Obično se koristi za smirivanje uznemirenih želuca, a također može pomoći u ublažavanju upale uzrokovane artritisom. Đumbir može utjecati na krvni tlak i šećer u krvi, stoga se posavjetujte s veterinarom prije nego njime date psa. Nakon što se složite, đumbir možete ponuditi kao čaj ili sirov, oguljen i mljeveni.
11. Jabuke
| Grupa hrane: | voće |
| Ključne hranjive tvari: | Antioksidansi, vlakna |
Kao i grizenje mrkve, žvakanje kriški jabuke može koristiti zdravlju zuba vašeg psa čišćenjem zuba i jačanjem desni. Jabuke su također odličan izvor vlakana i antioksidansa.
Ako vaš pas ne može ili ne želi žvakati sirove jabuke, pokušajte ih skuhati na pari ili kuhane jabuke ispasirati u umak. Pazite da uklonite sve sjemenke jabuke prije hranjenja voća. Ne samo da su sjemenke jabuke potencijalna opasnost od gušenja, već sadrže i otrovni spoj od kojeg se vaš pas može razboljeti.
12. Jaja
| Grupa hrane: | Protein |
| Ključne hranjive tvari: | Proteini, aminokiseline, masne kiseline |
Jaja su superhrana za pse i ljude i puna su visoko probavljivih proteina, aminokiselina, masnih kiselina i drugih hranjivih tvari. Oni su zdrav način za brzo dodavanje kalorija i proteina u dnevne obroke vašeg psa.
Jaja mogu biti posebno korisna za zdravlje kože i dlake vašeg psa. Nemojte posluživati sirova jaja jer mogu biti izvor opasnih bakterija od kojih se vaše štene može razboljeti ili ugroziti zdravlje ljudi. Pokušajte poslužiti kuhana ili kajganu bez začina.
13. Kokosovo ulje
| Grupa hrane: | Masti/ulja |
| Ključne hranjive tvari: | Masne kiseline |
Kokosovo ulje je dobar izvor zdravih masti i masnih kiselina, što ga čini popularnom superhranom za pse i ljude. Kod ljudi je ulje korisno za kožu i kosu te pomaže u poboljšanju pamćenja i rada mozga.
Dlaka vašeg psa također bi mogla cijeniti dodatak kokosovog ulja njegovoj prehrani. Budući da je kaloričan, morat ćete pažljivo kontrolirati porcije kako biste izbjegli debljanje. Posavjetujte se sa svojim veterinarom prije hranjenja kokosovim uljem jer ono također može povećati kolesterol.
14. kurkuma
| Grupa hrane: | Povrće |
| Ključne hranjive tvari: | Antioksidans, protuupalno |
Kurkuma je srodna đumbiru i nudi slične prehrambene prednosti. Žuti korijen je popularna superhrana među ljudima, posebno cijenjena zbog svojih protuupalnih svojstava. Kurkumin je službeni naziv za blagotvornu komponentu kurkume.
On je antioksidans, a također može imati antivirusna, antibakterijska i antifungalna svojstva. Kurkuma može biti korisna za pse s upalom zglobova, a također pomaže probavi. Pomiješajte kurkumu sa zdravim uljem, poput kokosovog ili maslinovog, kako bi vaš pas bolje apsorbirao i dodajte je izravno u njihovu hranu.
15. Juha od kostiju
| Grupa hrane: | Meso/proteini |
| Ključne hranjive tvari: | Aminokiseline, kolagen, glukozamin |
Juha od kostiju je koncentrirani izvor nekoliko korisnih hranjivih tvari. Dobiva se kuhanjem životinjskih kostiju najmanje 24 sata. Možete napraviti svoj vlastiti koristeći ostatke kostiju od zadnje mesne večere ili ga kupiti već pripremljenog.
Juha od kostiju bogata je proteinima i sadrži aminokiseline, kolagen te mnoge vitamine i minerale. Koristan je za pse s artritisom jer je izvor glukozamina. Budući da je tako bogata, psu poslužite samo malu količinu juhe od kostiju kako biste izbjegli uznemirenje želuca. Možete dodati juhu njihovoj hrani ili im dopustiti da je piju čistu.
Zaključak
Iako ova superhrana vašem psu daje nutritivne prednosti, treba je koristiti samo kao dodatak redovnoj prehrani vašeg psa. Sva komercijalna hrana za pse mora ispunjavati osnovne prehrambene standarde, osiguravajući da je uravnotežena i potpuna.
Ako svom psu želite poslužiti superhranu, obratite se svom veterinaru kako biste bili sigurni da je sigurna i za smjernice o izračunavanju točnih količina za hranu. Igrajte na sigurno i provjerite svaku potencijalnu novu hranu kod svog veterinara.
Vidi također: Jesu li ljudski vitamini opasni za pse? Veterinar pregledao činjenice i često postavljana pitanja
