Jicama je ukusno korjenasto povrće s mnoštvom zdravstvenih prednosti za ljude. Ovaj je gomolj relativno nepoznat u Sjedinjenim Državama, ali zbog nutritivnog sadržaja bogatog vitaminima i mineralima, brzo postaje popularan dodatak zdravoj prehrani. Jicama je izvrstan dodatak vašoj prehrani, ali može li vaš pas jesti jicama? Je li sigurno za pse?
Da! Uglavnom, jicama je sigurna za vaše pse i ima nekoliko potencijalnih zdravstvenih prednosti. Bogata je hranjivim tvarima, ali ima malo kalorija, što je čini idealnim zdravim međuobrokom za dodavanje u prehranu vašeg psa. Međutim, postoji nekoliko upozorenja kojih morate biti svjesni. U ovom ćemo članku pogledati potencijalne dobrobiti i moguće zdravstvene rizike ovog gomolja kako bismo vam pomogli da donesete bolju odluku za zdravlje vašeg psa.
Što je zapravo jicama?
Jicama, također poznate kao meksička repa, naziv je autohtone meksičke loze s vrlo hranjivim i jestivim gomoljima. Naziv "jicama" obično se odnosi na sam gomolj, a ne na cijelu biljku, a to je ono što se najčešće konzumira. Listovi i sjemenke su otrovni kada se progutaju, tako da je gomoljasti korijen taj koji ima sve nutritivne prednosti. Potječe iz Meksika i Srednje Amerike, a njegova upotreba datirana je čak u 3.000 godina prije Krista
Potencijalne zdravstvene prednosti jicama
Prepuna vlakana, vitamina C, s malo kalorija i masti, jicama je izvrstan dodatak prehrani za pse, posebno za pse koji imaju prekomjernu težinu ili su pretili.
Evo prednosti koje jicama mogu imati na zdravlje vašeg psa:
- Jice su prepune prebiotičkih vlakana ili inulina. Ova prebiotička vlakna izvrsna su za probavno zdravlje vašeg psa jer hrane njihov probavni trakt zdravim bakterijama koje pomažu u cjelokupnom zdravlju crijeva, imunološkom zdravlju i umjerenoj težini.
- Jice su također prepune korisnih antioksidansa, uključujući vitamin C, vitamin E, vitamin A, selen i beta karoten. Ovi antioksidansi ključni su za zdravlje vašeg psa i pomažu u borbi protiv slobodnih radikala te će također pomoći kod kronične upale.
- Jice su bogate kalcijem i fosforom, koji su izvrsni za cjelokupno zdravlje kostiju i hrskavice te hormonsku regulaciju. Također ima visok sadržaj kalija, minerala neophodnog za zdravlje kardiovaskularnog sustava koji pomaže poboljšati cirkulaciju i štiti od bolesti srca.
- Nizak udio kalorija i masti. Ako se vaš pas bori s problemom težine, jicama je sjajan hranjivim tvarima, niskokaloričan dodatak njihovoj prehrani i ima malo masti.
Potencijalni zdravstveni rizici jicama
Iako je jicama prepuna hranjivih tvari i minerala te ima nizak udio masti i kalorija, sve te dobrobiti nalaze se u jestivoj, gomoljastoj lukovici biljke. Listovi, peteljke i sjemenke otrovni su i za pse i za ljude i ne smiju se jesti. Ovi dijelovi biljke sadrže toksin koji se zove rotenon, spoj izoflavona koji ima insekticidna i pesticidna svojstva.
S obzirom na to, osim ako sami ne uzgajate jicama, to obično nije razlog za brigu, jer se lukovice uvijek prodaju same, bez lišća ili sjemenki.
Jicama preparat za pse
Jice se vašem psu mogu poslužiti sirove ili kuhane, ali preporučujemo da ih hranite kuhanim kako biste izbjegli probleme s probavom. Kožica lukovice može biti blago otrovna, stoga je svakako ogulite prije kuhanja. Jednom kuhana, jicama je mekana i laka za žvakanje i može se poslužiti kao dodatak uobičajenoj hrani vašeg psa ili kao samostalni međuobrok.
Preporučamo posluživanje jicama u malim količinama, posebno u početku. Na taj ćete način moći brzo uočiti potencijalne probleme s alergijama koje vaše pseto može imati. Također, jicama bi trebala biti samo dodatak postojećoj prehrani vašeg psa, jer nikako nije zamjena i ne bi se trebala servirati svakodnevno. Samo mala količina dodana njihovim obrocima ili kao poslastica je odlična.
Završne misli
Jicama je relativno novi fenomen koji je zaludio svijet zdravlja i ima velike prednosti i za vas i za vašeg psa. Njegove niskokalorične i niske masnoće u kombinaciji s nizom vitamina i minerala čine ga izvrsnim dodatkom prehrani vašeg psa. Samo im pripazite da ih hranite samom lukovicom, a ne lišćem ili sjemenkama, i koristite je samo kao povremenu užinu.
