Ljudska bića imaju širok emocionalni spektar, u rasponu od jednostavnih emocija poput sreće do složenijih poput žaljenja. Nije neuobičajeno da se uključimo u samodestruktivno ponašanje, kao što je jedenje stresa, kada naše emocije uzmu najbolje od nas. Studije pokazuju da jedenje masne i slatke hrane smanjuje osjećaj stresa i reakcije koje slijede.1 No vrijedi li isto i za naše prijatelje pse?
Očnjaci imaju prilično ograničen emocionalni raspon, s emocionalnom složenošću dvoipolgodišnjeg malog djeteta na vrhuncu emocionalne zrelosti.2 Dok su Budući da nisu emocionalno složeni kao ljudi, psi su ipak pod stresom i s vremena na vrijeme doživljavaju emocionalni nemir. No utječe li stres na njihove prehrambene navike i jedu li ugodnu hranu kako bi ublažili stres?
Da, psi jedu pod stresom i uživaju u ugodnoj hrani kako bi ublažili negativne emocije. Zapravo, ugodna prehrana izazvana stresom povezana je s pretilošću kod pasa i drugih životinja. Nastavite čitati kako biste saznali sve što vam treba o odnosu između emocija vašeg psa i hrane.
Što je uzimanje stresa?
Prehrana pod stresom, ili emocionalna prehrana, opisuje obrazac pretjeranog uživanja u hrani kako bi se nosilo sa stresnim situacijama. Manifestira se na različite načine, od pojedenja jednostavnog međuobroka nakon stresnog dana na poslu ili gutanja cijele tulice sladoleda nakon prekida.
Prehrana izazvana stresom mogla bi imati dalekosežne zdravstvene i psihološke implikacije. To je nezdrava strategija suočavanja koja samo pogoršava situaciju. Kronično konzumiranje stresa dovodi do pretilosti, što smanjuje samopouzdanje, zbog čega još više jedete stresno. To dovodi do začaranog kruga za izlazak iz kojeg je potrebno mnogo volje.
Jedu li psi stres?
Da, psi također jedu pod stresom kad im je loše vrijeme. Međutim, za razliku od ljudi, psi nemaju toliko utjecaja na to što i kada mogu jesti. Proždrljiv apetit koji odstupa od norme glavni je znak emocionalno izazvane prehrane kod pasa. Kad vaš pas jede dvostruko više nego inače, vjerojatno je pod stresom i opterećuje se hranom.
Trebali biste se zabrinuti kada vaš pas počne jesti pod stresom, s obzirom da je oko 25% do 30% pasa u SAD-u pretilo. Pretilost skraćuje životni vijek vašeg psa i čini ga sklonijim bolestima poput bolesti srca, hipertenzije i raka.
Koje emocije kod pasa izazivaju jedenje pod stresom?
Kao i ljudi, psi se također hrane stresom kada su preplavljeni negativnim emocijama. Hrana im postaje mehanizam za suočavanje s tim grubim osjećajima. Neke emocije koje kod pasa mogu uzrokovati jedenje izazvano emocijama uključuju:
- Stres
- dosada
- tjeskoba
- depresija
Psi se također osjećaju depresivno, ali način na koji reagiraju razlikuje se od psa do psa. Neki psi reagiraju prejedanjem, dok drugi uopće ne jedu. Potonji je jedan od scenarija u kojem je jedenje pod stresom zapravo bolje za psa. Pretili pas je bolji od neuhranjenog. Međutim, emocionalno jedenje u kombinaciji s nedostatkom tjelovježbe i nezdravom hranom rizično je za zdravlje vašeg psa.
Je li konzumiranje stresa loše za pse?
Da, konzumiranje stresa je loše za pse, posebno one s već postojećim bolestima. Evo nekoliko opasnosti od jedenja izazvanog stresom kod pasa.
Debljina
Prehrana pod stresom vjerojatno će dovesti do prejedanja, što dovodi do pretilosti. Pretilost je prekomjerno nakupljanje viška masnog tkiva u tijelu vašeg psa. Razlikuje se od prekomjerne težine, a to je kada vaš pas teži više nego što bi inače trebao. Zato možete pronaći pse koji su pretili, ali nemaju prekomjernu težinu. Pretilost skraćuje životni vijek vašeg psa i čini ga sklonijim određenim bolestima.
Bol u zglobovima i nestabilnost
Što vaš pas više jede pod stresom, to više dobiva na težini. S vremenom će ta prekomjerna težina utjecati na zglobove vašeg psa, što će dovesti do bolova u zglobovima i problema s ravnotežom. Također ih čini sklonijima ozljedama i bolestima poput artritisa.
Nadutost
Psi se napuhnu kada prebrzo pojedu hranu ili popiju vodu. Nadutost opisuje kada se želudac psa napuni plinovima i napuhne. Iako je lako izbjeći nadutost kod vašeg psa, ona bi brzo mogla eskalirati u nešto ozbiljnije. To posebno vrijedi za velike pasmine pasa kao što su Chinooks i Bernski planinski psi.
Ako se ne liječi, nadutost može brzo postati stanje opasno po život. Dok plinovi ispunjavaju želudac vašeg psa, oni se zvijaju i ograničavaju ili zaustavljaju dotok krvi u crijeva. Također sprječava ulazak ili izlazak hrane iz želuca. U teškim slučajevima, napuhnutost želuca je dovoljno velika da blokira ključne vene u opskrbi srca krvlju. Ovo može biti kobno.
pankreatitis
Pankreatitis je vrsta bolesti koja uzrokuje crvenilo i oticanje jetre. Studije nisu konačno utvrdile točan uzrok pankreatitisa kod pasa, ali većina slučajeva povezana je s unosom pretjerano začinjene i masne hrane.
Začinjena i masna hrana visoko je na popisu ugodne hrane koju vaš pas treba jesti kada je pod stresom. Vaš će pas vjerojatno jesti velike količine masne i začinjene hrane kako bi se nosio s neugodnim emocijama, povećavajući rizik od pankreatitisa. Dok je pankreatitis izlječiv, teški slučajevi mogu dovesti do šoka i iznenadne smrti.
Kako spriječiti svog psa da se prejeda?
Je li vaš pas stalni izjelica stresa? Ako je tako, postoji nekoliko stvari koje možete učiniti da ih spriječite da jedu pod stresom.
- Uklanjanje stresora –Najlakši način da spriječite svog psa da jede izazvan stresom je da uklonite sve što ga stresira. Uzrok stresa može biti nova okolina, nepoznata osoba ili prijeteći pas. Odvlačenje vašeg psa od stresnog faktora smanjuje njegovu razinu stresa i trenutačno sprječava konzumiranje stresa.
- Kontrolirajte porcije hrane – Prehrana pod stresom izmiče kontroli kada psu date previše da jede. Kontrolirajte koliko hrane dajete svom psu kako bi mogao pronaći bolje načine da se nosi s neugodnim emocijama. Hrana za pse obično ima preporučene količine za posluživanje na pakiranju. Slijedite ove smjernice kako biste izbjegli premalo ili prekomjerno hranjenje svog psa.
- Imajte strogi raspored hranjenja – Hranjenje vašeg psa nagonski daje više prostora za jelo izazvano stresom. Imajući postavljen raspored hranjenja, možete tempirati hranjenje vašeg psa kako biste bili sigurni da ne pojede previše. Bez odgovarajućeg rasporeda, vaš će vam pas nastaviti gnjaviti tražeći hranu kad je pod stresom.
- Usvojite niskokaloričnu prehranu za svog psa – Psi više vole ukusnu ugodnu hranu kako bi ugušili negativne emocije. Ova hrana uključuje nezdravu, ali ukusnu smeću i masnu hranu. Uvođenje manje ukusne, niskokalorične hrane u prehranu vašeg psa smanjit će vjerojatnost da će jesti pod stresom. Možete probati povrće poput zelene salate ili voće poput borovnica.
Završne misli
Nemojte se previše uzrujavati kada primijetite da je vaš pas strastveni izjelica stresa. Prehrana pod stresom prirodan je način da vaš pas podnese ne baš ugodne emocije. Ali ako to izmakne kontroli, možda ćete se morati posavjetovati sa stručnjakom za ponašanje pasa koji će vam pomoći otkriti uzrok stresa. Na taj način možete poduzeti korake za uklanjanje stresora ili odlučiti kako najbolje zaustaviti hranjenje izazvano stresom.
